BEBERAPA RUMUS MENCARI BERAT BADAN IDEAL
BB Ideal : (tinggi badan dalam cm - 100)x 0,9jadi kalo tinggi badanmu 167, BBIdealnya 60,3 kg.
Ada yang menggunakan Body Mass Index (BMI). Rumusnya adalah
BMI = BB / (TB x TB).
BMI normal adalah 18,5 - 25.
BMI ideal pada kisaran 22.
Dengan rumus ini kita bisa tahu BB ideal untuk orang yang tingginya 170 cm, yaitu: BB = BMI x TB x TB = 22 x 1,7 x 1,7 = 63,8 kg. Jika diambil BMI-nya 18,5 didapat BB = 53,47, dan jika BMInya 25 didapat BB = 72,25. Artinya BB normal dalam rentang 53,47kg hingga 72,25kg.
BB Ideal : (tinggi badan dalam cm - 100)x 0,9jadi kalo tinggi badanmu 167, BBIdealnya 60,3 kg.
Ada yang menggunakan Body Mass Index (BMI). Rumusnya adalah
BMI = BB / (TB x TB).
BMI normal adalah 18,5 - 25.
BMI ideal pada kisaran 22.
Dengan rumus ini kita bisa tahu BB ideal untuk orang yang tingginya 170 cm, yaitu: BB = BMI x TB x TB = 22 x 1,7 x 1,7 = 63,8 kg. Jika diambil BMI-nya 18,5 didapat BB = 53,47, dan jika BMInya 25 didapat BB = 72,25. Artinya BB normal dalam rentang 53,47kg hingga 72,25kg.
0 komentar:
Posting Komentar